Yüz lenf drenaj masajı — 7 dk, her sabah

Ders, hareket hareket

Evde yüz masajı nasıl yapılır: lenf drenajı, adım adım

Evde bir yüz lenf drenaj masajı yapmak için ne bir alete ne de randevuya ihtiyacın var: önce Köprücük kemiği pompası ve Boyun sıvazlaması ile boynu aç, sonra yüzün her bölümünü kulağa doğru ve boynun yanından aşağı çalış ve omuzlarda bitir — bu dersin oynattığı sekiz hareketin sırası tam olarak budur.

Çoğu insanın yanlış yaptığı kısım basınçtır. Sıvazlama, altındaki kası bastırmak değil, ciltte kaymak olmalı: lenfi taşıyan damarlar tam yüzeyin altında oturur, bu yüzden daha sert olmak daha hızlı değildir ve bir yüzü yoğurmak onu sadece kızartır. Göz altında daha da hafifler, çünkü oradaki cilt yüzündeki en ince cilttir.

Çıplak cilt, ya da zaten nemlendirmek için kullandığın şeyden bir damla, parmakların kaymasına yeter. Derste hiçbir şey yağ, taş ya da fırça istemez: burada oynayan iki hareket bir avuç içi ve birkaç parmak ucu ister, arkalarındaki altısı da öyle.

Yüz lenf drenaj masajı işe yarar mı?

Şişlik için evet ve yalnızca şişlik için: elle drenaj, cildin altında zaten oturan sıvıyı boyundaki düğümlere doğru taşır, bu yüzden yüz bir saat içinde daha keskin okunabilir — ve bu gece dünkü gibiyse, yarın sabah her zamanki gibi okunur.

Bir yüzün ne kadar şiş göründüğünün çoğu, masajdan önce kararlaştırılmıştır: gecenin ne kadar sürdüğüyle, akşam yemeğinin ne kadar tuzlu olduğuyla ve vücudun ne kadar suyla çalıştığıyla. İşte bunların her biri masajın kendisinin yanında, her satır LOOKSMAXBRO alışkanlık kataloğunun ona verdiği notu taşıyor.

• Sabah drenajının kendisi — bu dersin sekiz hareketi zayıf LOOKSMAXBRO sabah şişlik giderme çalışmasını zayıf olarak derecelendirir ve satın aldığın şeyin dürüst hâli şu: dakikalar içinde hareket eden, birkaç saat tutan ve tuzlu bir akşam yemeğinden sonraki sabah geri gelen bir sıvı.
• Uyku — suyu oraya baştan koyan şey güçlü Bu sayfadaki en yüksek notlu satır, masaj değil. Kısa bir gece, tuzlu bir akşam yemeği ve bir içki, sabaha kadar taşınacak sıvı miktarını belirler; sıvazlamalar yalnızca zaten orada olanı taşır.
• Gün boyu su ve uyanınca içilen bardak orta Uygulamanın sabah şişlik giderme kartı serin bir durulama ve bir bardak suyla açılır ve su alışkanlığının kendi notu orta düzeydedir. Kataloğun kendi sözleriyle asıl noktası, neyin yerini aldığıdır: şekerli içecekler.
• Gua sha taşları, jade rulolar ve drenaj fırçaları Katalogda hiç not yok, çünkü LOOKSMAXBRO bu dersi ellerle çalıştırır. Bir taş güzel kayar ve fotoğrafta iyi görünür ve bir avuç içinden daha fazla sıvı taşıdığına dair iyi bir kanıt yok — basıncı fazla kaçırmayı kolaylaştırdığı ise kesin.
• Yüzünün şeklinde kalıcı bir değişim Yok ve bu ders bunu iddia etmiyor. Masaj suyu hareket ettirir — kemiği de yağı da değil — ve su geri gelir; bir masajdan yeni bir yüz şekli vaat eden her şey, ondan sonraki birkaç saati anlatıyordur.

Buradaki her not uygulamanın kendisine ait, LOOKSMAXBRO planlarını kurduğu alışkanlık kataloğundan geliyor, bu yüzden bu sayfadaki hiçbir satır arkasındaki kanıttan fazlasını vaat etmiyor. Yanında çip olmayan bir satır, kataloğun hiç not vermediği bir satırdır.

Ne sıklıkla yapılmalı ve etkisi ne kadar sürer

Her sabah: hafif bir drenaj masajından toparlanacak bir şey kalmaz ve temizlediği sıvı her uyku gecesinde geri konur, bu yüzden LOOKSMAXBRO Massage AM dersi haftalık bir seans değil günlük yedi dakika olarak planlanmıştır. Hafif kaldığı sürece her gün güvenlidir — sonrasında kızaran ya da acıyan cilt, basıncın fazla ağır olduğu anlamına gelir.

Karşılığını verdiği zaman sabahtır. Sıvı yatay durduğun sürece birikir, bu yüzden yüz uyandıktan sonraki ilk saatte en şiş, boyun temizlendikten sonra en keskindir — durulamadan önce dersi yap, sonra uygulamanın sabah kartının istediği bardak suyu iç. Uygulamadaki akşam masajı farklı bir iş, sıvı değil çene gerginliği ve aynı zayıf notu taşır.

Etki saatlerle ölçülür. Yüz dakikalar içinde daha sıkı okunur, sabah boyunca çoğunu korur ve gece aynıysa ertesi gün her zamanki gibi görünür. Bu bir hayal kırıklığı değil, drenajın ne olduğu budur: onu tekrarlamanın nedeni, sabahların toplanması, tek bir seansın kalıcı olması değil.